Details
41 basische Rezepte und säurearme Alternativen
Mittagessen und Leckereien für zwischendurch|
4,99 € |
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| Verlag: | Bookrix |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 07.09.2018 |
| ISBN/EAN: | 9783743830400 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 16 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Von Brownies uber Salate bis hin zum leckeren Gazpacho... 1 Basische Rezepte und surearme Alternativen fr den Alltag.Die Rezepte sind fr den Durchschnittsbrger konzipiert, der sich basischer ernhren mchte, aber nicht grundstzlich den Konsum surehaltiger Produkte ausschliet. Wer also gerne ab und zu bei einer Grillparty ein Steak isst und an einer Familienfeier auch ein Glas Sekt trinkt, wird hier gengend Inspirationen finden, wie auch er oder sie sich mglichst basisch ernhren kann. Rezepte:AuberginenkaviarBasilikum-Linsen-EintopfBasischer MittagspausensmoothieBasischer SalatBasisches SandwichBasisch-Paleo-Veganes EisBasmatireis mit schwarzen BohnenBelebende SuppeErbsen-Orangen-SalatErbsenrisottoFeiner KichererbsensalatGebackener Apfel mit HimbeerenGulasch basischer ArtGurkensalat auf PaleoartKalte HeidelbeerensuppeKarotten-Ingwer-BreiKnoblauch mit PilzenKokosnuss-Auberginen-ZauberKrbis-Avocado-SalatKrbiskern-Spinat-Tomaten-SuppeOfenbananen mit Birne und feiner OrangensaucePaleo-Biscuit-SnackPistousuppeQuinoa-GazpachoQuinoa-Kokosnuss-SalatQuinoasalatSurearme HeidelbeermuffinsSurearme TomatensuppeSurereduzierte SchokoladenbrowniesScharfe Zucchininudeln mit KichererbsenSelbstgemachtes HummusSelbstgemachtes KokosnussmilchgetrnkSelbstgemachtes MandelmilchgetrnkSesam-Haselnuss-ProteinbombeSkartoffelgebckSkartoffelsalat mit CocktailtomatenTacosalatVegane Skartoffeln-Bohnen-Quinoa-BowlVeganes BohnenchiliZimt-Krbis-BrotZucchini-Paleo-HummusSich basisch als Durchschnittsbrger ernhren heit nicht komplett auf surehaltige Produkte verzichten zu mssen, sondern diese deutlich zu reduzieren. Hierfr werden Sie einige Rezepte kennenlernen, beispielsweise wie man mit grnem Tee der bersuerung Einhalt gebieten kann, ohne gnzlich auf das (surebildende) Koffein verzichten zu mssen.
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