Details
Abenteuer 100 Meilen
Im Laufschritt rund um das alte West-Berlin|
7,49 € |
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| Verlag: | Bookrix |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 10.01.2019 |
| ISBN/EAN: | 9783743848498 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 76 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Ein Sprichwort sagt: "e;Wer eine Reise tut, hat etwas zu erzahlen."e; Das gilt auch fur Ultralangstreckenlaufer. Dieses Buch ist auch ein Ratgeber, wie man sich mit kleinen Laufabenteuern auf einen Ultramarathon uber eine Distanz von etwas mehr als 160 Kilometern vorbereiten und im Gegensatz zu stur abgearbeiteten Trainingsplanen seinen Spa dabei haben kann. Es ist eine Erzahlung, die dazu einladt, sich das Training so angenehm wie moglich zu machen. Denn fast immer ist es schwer, Beruf, Familie, ehrenamtliches Engagement und den Laufsport unter einen Hut zu bringen. Dass es dennoch gelingt, schildert Jorg Levermann unterhaltsam mit seinen Laufberichten. In diesem Buch erzhlt er, wie er sich auf das Abenteuer 100 Meilen, bei dem das alte West-Berlin umrundet wird, vorbereitete - auf der Kanareninsel La Palma, in Thringen, Brandenburg und in Mecklenburg-Vorpommern. Den Rahmen dazu bilden seine Erlebnisse beim Mauerweglauf 2017. ber den AutorJrg Levermann ist Journalist und luft seit 16 Jahren. 1962 in Bochum geboren, hatte er mit Leistungssport nicht viel am Hut. Erst im Alter von 39 Jahren lief er seinen ersten Marathon. Seit 2010 tritt Levermann regelmig an die Startlinien verschiedener Ultramarathons.
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