Details

Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein

Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung

von: Miriam Akhtar, Daniela Hoffmann
6,95 €
Verlag:	Random House Audio
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	11.11.2019
ISBN/EAN:	9783837148374
Sprache:	deutsch

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Noch nie war Glücklichsein so einfach

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

Ungekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann

1h 18min

Autorenportrait

Miriam Akhtar ist in Großbritannien eine der führenden Vertreterinnen der Positiven Psychologie und eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Glücksforschung. Sie lehrt an mehreren Universitäten und ist seit vielen Jahren erfolgreich als Beraterin, Coach und Keynote Speakerin tätig.