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Fasten


Fasten

Das 7-Tage-Programm

von: Ruediger Dahlke

4,99 €

Verlag: Südwest
Format: EPUB
Veröffentl.: 29.11.2011
ISBN/EAN: 9783641062569
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 112

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

<b>Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen</b><br /><br />Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

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