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Guía HBR: Cómo superar el Burnout


Guía HBR: Cómo superar el Burnout

Reconoce los síntomas. Haz cambios viables. Reconecta con el trabajo.
Guías HBR, Band 12 1. Aufl.

von: Harvard Business Review

12,99 €

Verlag: Reverte-Management
Format: EPUB
Veröffentl.: 01.06.2021
ISBN/EAN: 9788429196252
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 256

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Beschreibungen

El estrés laboral crónico y sin control (burnout) se está haciendo generalizado. El trabajo continuo y las crecientes presiones están llevando a una alta tasa de agotamiento. El burnout no sólo lleva a una menor productividad y a emociones negativas, sino que puede tener consecuencias personales y profesionales graves. ¿Estáis tú o tu equipo en riesgo?.
La Guía HBR Cómo superar el Burnout ofrece consejos prácticos y sugerencias para ayudarte a ti, a tu equipo y organización a evitar los peligros del agotamiento y a redescubrir un compromiso saludable en el trabajo.
Con esta guía aprenderás a:
• Comprender la diferencia entre el estrés normal y el burnout.
• Evitar que tu pasión por el trabajo te lleve al burnout.
• Evitar el burnout cuando trabajas desde casa.
• Proteger a tus mejores empleados del burnout.
• Ayudar a prevenir el burnout de tu equipo, incluso si tú también estás "quemado".
• Recuperar tu productividad y efectividad.

Equípate con los consejos necesarios para tener éxito en tu trabajo de la mano de la publicación más fiable del mundo de los negocios. En las Guías HBR encontrarás una gran cantidad de prácticas y consejos básicos de expertos en la materia que te ofrecen una solución inteligente para enfrentarte a los desafíos laborales más importantes.
<p>Introducción.</p><p>SECCIÓN 1 Protégete del burnout</p><p>1. Que el burnout no te pille por sorpresa</p><p>2. Seis causas del burnout y cómo evitarlas</p><p>3. Cómo superar una época de mucho trabajo</p><p>4. Cómo evitar el burnout cuando haces home office</p><p>5. Haz de la autoestima un hábito</p><p>6. Colaboración sin burnout</p><p>SECCIÓN 2 Recupérate del burnout</p><p>7. Vence el burnout</p><p>8. Cinco pasos para que las mujeres combatan el burnout</p><p>9. Aunque adores tu trabajo, quizá necesites recargar energía</p><p>10. Para recuperarte del burnout, recupera tu sensación de control</p><p>11. No te exijas más de la cuenta, ayuda a los otros a que actúen</p><p>12. Trazar un nuevo camino en el trabajo</p><p>13. Cuando el burnout te sugiere que dejes tu trabajo</p><p>14. Reactivar tu pasión por el trabajo</p><p>SECCIÓN 3 Cómo prevenir el burnout en tu equipo</p><p>15. Haz que tus empleados tengan menos estrés</p><p>16. ¿Cómo proteges a los miembros de alto rendimiento?</p><p>17. Cómo proteger del burnout a tu equipo si tú también estás desgastado</p><p>18. Paradoja de la sobreocupación, tres maneras de liberar a tus empleados</p><p>19. Ayuda a los que trabajan en remoto a evitar la soledad y el burnout</p><p>SECCIÓN 4 Cómo pueden las organizaciones combatir el burnout</p><p>20. El burnout se debe al entorno de trabajo, no a los empleados</p><p>21. Contrata a los mejores jefes, simple</p><p>22. Las mejores formas de ayudar a los padres que trabajan</p><p>23. El burnout de los empleados es un problema de liderazgo</p><p>24. Burnout: qué es y cómo medirlo</p>
Harvard Business Review es sin lugar a dudas la referencia más influyente en el sector editorial en temas de gestión y desarrollo de personas y de organizaciones. En sus publicaciones participan investigadores de reconocimiento y prestigio internacional, lo que hace que su catálogo incluya una gran cantidad de obras que se han convertido en best-sellers traducidos a múltiples idiomas.

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