Details
Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla
-Leidd hugleiðsla og slökun
|
0,99 € |
|
| Verlag: | Saga Egmont Hörbuch |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 16.05.2022 |
| ISBN/EAN: | 9788726975376 |
| Sprache: | Isländisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Hugleiðslan hentar sem örstutt hlé í önnum dagsins. Hún getur hjálpað þér að finna hvernig þér líður núna. Þú getur náð henni í vinnunni, í byrjun eða lok vinnudags eða á öðrum tíma sem hentar þegar þú hefur þörf fyrir næði til að huga að líkamanum.Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.-
Trine Holt Arnsberg er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Trine leggur áherslu á úrræða og heildstæða nálgun þegar hún vinnur út frá heildrænum skilningi á heilsu fólks. Hún vinnur mikið með börn, hreyfingu og slökun.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
