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Mama na nule


Mama na nule



von: Anastasiya Izyumskaya, Anna Kuusmaa

8,99 €

Verlag: Samokat
Format: EPUB
Veröffentl.: 14.03.2017
ISBN/EAN: 9785917596716
Sprache: Russisch
Anzahl Seiten: 413

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

C poyavleniem rebenka mnogie ispytyvayut ne tol'ko ozhidaemoe schast'e roditel'stva, no i negativnye ehmocii — zlost' i otchayanie, trevogu i razocharovanie, styd i vinu ot svoej nesostoyatel'nosti, a nevozmozhnost' s nimi spravit'sya neredko vylivaetsya v agressiyu. EHmocional'noe vygoranie roditelej stalo rasprostranennoj psihologicheskoj problemoj. V knige pyatnadcat' mam i troe pap delyatsya podobnym opytom. EHksperty — psihologi, vrachi i drugie specialisty — obsuzhdayut mekhanizmy vozniknoveniya sindroma vygoraniya, ego priznaki, formy ego proyavleniya — ot poslerodovoj depressii do psihicheskogo i fizicheskogo istoshcheniya, a glavnoe — rasskazyvayut o tom, kak so vsem ehtim spravit'sya. Vazhnaya sostavlyayushchaya knigi — imenno recepty i praktiki samopomoshchi.
"Mama na nule" pomozhet izbezhat' podvodnyh kamnej, kotorye mogut omrachit' radost' roditel'stva. Knigu stoit prochitat' i tem, u kogo rodnye ili druz'ya perezhivayut ehmocional'noe opustoshenie, depressiyu, apatiyu. Osoznav problemu, proshche pomoch' sebe i svoim blizkim.

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