Details
Natürlich gut
Entspannt essen, gesund und glücklich leben|
23,99 € |
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| Verlag: | Jan Thorbecke Verlag |
| Format: | |
| Veröffentl.: | 10.02.2020 |
| ISBN/EAN: | 9783799514675 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 232 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Noch nie gab es so viele unterschiedliche Informationen uber gesunde Ernahrung wie heute. Daher ist es gar nicht so einfach, den Durchblick zu wahren und entspannt zu bleiben. Fur ein gesundes und gluckliches Leben braucht es jedoch nur zwei Dinge: die richtige Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Korper sowie eine Reihe unglaublich leckere Rezepte. Adaeze Wolf, ganzheitliche Ernhrungsberaterin und Health & Life Coach, gibt Tipps, wie es uns gelingt, entspannter, gesnder und glcklicher zu essen. ----Adaezes 6 Tipps fr ein rundum glckliches Leben:1. Ernhre dich gesund. 2. Ernhre dich einfach. 3. Ernhre dich entspannt. 4. Sei aktiv und bewege dich. 5. Sei achtsam gegenber dir selbst. 6. bernimm Verantwortung fr deine Gesundheit und dein Leben. ---->> Das Rundum-Paket: Rezepte, Life Coaching und Bewegungstipps>> Mit Wochenplan zum Einstieg in ein natrlich gesundes Leben>> Die Autorin ist professionelle Ernhrungsberaterin
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