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Von den Touristenhochburgen Kathmandu und Pokhara bis hin zu den fast unbekannten Städten Hetauda und Janakpur: Nepal überrascht den Besucher immer wieder aufs Neue!
Ab Seite 8
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Morgens in Dakshinkali ein Opfer darbringen, mittags zwischen Sadhus und heiligen Kühen über den Durbar Square schlendern und am Nachmittag die alte Königsstadt Bhaktapur besuchen – das Kathmandu-Tal hat kulturell viel zu bieten. Ab Seite 38
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Ob schneebedeckte Achttausender oder tropischer Regenwald: In Nepal liegen einige der schönsten Landschaften der Erde. Ab Seite 66
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Buddha war Nepalese – und auch andere Götter, Heilige und Scheinheilige haben hier ihre Heimat.
Ab Seite 82
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Ob Berghütte mit Himalaya-Blick oder historisches Stadthotel: Nepal nennt einige der schönsten Unter-künfte Asiens sein Eigen. Eine Auswahl von Kult bis Kultur. Ab Seite 106
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Die köstliche Newar-Küche in Tansen entdecken, indisch inspirierte Gerichte in Janakpur genießen oder traditionell speisen in Kathmandu. Nepal verwöhnt den Gaumen!
Ab Seite 134
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Lernen Sie das Nationalgericht Dal Bhat kennen, probieren Sie saftige Momos und staunen Sie, dass es Everest auch in Flaschen gibt. Ab Seite 152
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Ob zu Fuß auf der Annapurna-Runde, mit dem Schlauch-boot auf den Stromschnellen des Sun Kosi oder mit dem Rad im Kampf gegen die unendlich erscheinenden Serpentinen des Tribhuvan Highway: Nepal hält für Aktiv-reisende einige Herausforderungen bereit. Ab Seite 188

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Volker Häring

101 Nepal

Geheimtipps und Top-Ziele

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Titelfoto: © huber-images.de / Gräfenhain
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Redaktion und Layout: Annette Pundsack, Köln
Karten: Klaus-Peter Lawall, Unterensingen
Titelgestaltung: Point of Media, www.pom-online.de
Redaktionelles Copyright, Konzeption und deren ständige Überarbeitung:
Michael Iwanowski

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ISBN epub: 978-3-86457-304-0
ISBN Mobipocket: 978-3-86457-305-7
ISBN pdf: 978-3-86457-306-4

Inhalt

Einleitung

          Vorwort

Städte und Regionen

   1    Kathmandu – Nepals Hauptstadt

   2    Bhaktapur – Königsstadt mit Charme

   3    Patan – älteste Stadt des Kathmandu-Tals

   4    Pokhara – Stadt am Phewa-See

   5    Bandipur – herausgeputzte Bergstadt

   6    Gorkha – einst uneinnehmbare Festung

   7    Panauti – wenig bekannte Stadt der Newar

   8    Nuwakot – Festungsstadt am Berghang

   9    Tansen – einstige Handelsmetropole

  10   Terai – fruchtbare Tiefebene

  11   Sauraha – ein Hauch von Strandfeeling

  12   Hetauda – Stadt mit „rauem Charme“

  13   Janakpur – hinduistische Pilgerstadt

  14   Kakani – mit Blick auf den Himalaya

Tempel, Klöster und Paläste

  15   Durbar Square in Kathmandu

  16   Bodnath in Kathmandu

  17   Pashupatinath in Kathmandu

  18   Swayambunath in Kathmandu

  19   Dakshinkali bei Kathmandu

  20   Changu Narayan in Bhaktapur

  21   Nyatapola-Tempel in Bhaktapur

  22   Königspalast mit dem Goldenen Tor in Bhaktapur

  23   Der Goldene Tempel Hiranya Varna Mahavihar in Patan

  24   Die Friedenspagode in Pokhara

  25   Amar Narayan Mandir in Tansen

  26   Lumbini – der Geburtsort Buddhas

  27   Janaki Mandir in Janakpur

Landschaften und Berge

  28   Kathmandu-Tal – kultureller Schmelztiegel

  29   Chitwan-Nationalpark – Naturschutz in Nepal

  30   Koshi-Tappu-Wildschutzpark – ein Vogelparadies

  31   Ilam – das Teeanbaugebiet Nepals

  32   Annapurna – gefürchteter Achttausender

  33   Kanchanjunga – die fünf Schatzkammern des großen Schnees

  34   Mount Everest – höchster Berg der Welt

Von Göttern, Heiligen und Politikern

  35   Siddharta – der historische Buddha

  36   Vishnu – der Bewahrer

  37   Shiva – Zerstörer, Schöpfer und Erhalter

  38   Ganesha – der Götterbote

  39   Durga – die Göttin der Vollkommenheit

  40   Die Kumari – kindliche Göttin

  41   Sadhus – ein Leben in Askese und Meditation

  42   Die heilige Kuh als Lebensspender in

  43   Prithvi Narayan Shah – Begründer des modernen Nepal

  44   Götterdämmerung über Kathmandu

  45   Prachanda und die Maoisten

Hotels

  46   Kantipur Temple House in Kathmandu

  47   Kathmandu Guest House

  48   Shangri-La Village Resort in Pokhara

  49   Tiger Mountain Pokhara Lodge in Pokhara

  50   The Famous Farm Nuwakot

  51   Dhulikhel Mountain Resort

  52   Gaun Ghar in Bandipur

  53   Last Resort in Kodari

  54   Motel Avocado in Hetauda

  55   Daman Everest Panorama Resort

  56   Koshi Tappu Wildlife Camp

  57   Chiyabari Cottage in Ilam

  58   Newa Chen in Patan

Restaurants

  59   Bhojan Griha in Kathmandu

  60   Bhumi Restaurant & Bar in Kathmandu

  61   Rum Doodle in Kathmandu

  62   Kaiser Café in Kathmandu

  63   Chinese Mee in Kathmandu

  64   Boomerang in Pokhara

  65   Nanglo West in Tansen

  66   Rooftop Restaurant in Janakpur

Gerichte & Getränke

  67   Dal Bhat – Nepals Nationalgericht

  68   Momos – gefüllte Teigtaschen

  69   Choila – newarische Fleischspezialität

  70   Sadeko – scharfe Salatvariationen

  71   Thukpa – tibetische Nudelsuppe

  72   Reis – vielseitiges Grundnahrungsmittel

  73   Tee – junge Teenation Nepal

  74   Bier, Wein und Schnaps

  75   Chatpati und andere Snacks

  76   Brot – Tradition und Vielfalt

  77   Lapsi – fruchtiger Genuss

Projekte

  78   Kathmandu – Ökoladen im Freien: Kheti Bazaar

  79   Kathmandu – Flaschenhäuser für Waisenkinder

  80   Helambu Climate Trek

  81   MAITI Nepal – Schutz der Rechte von Mädchen und jungen Frauen

  82   Nepal nachhaltig – Tourismusprojekte

Nepal aktiv: Trekking, Rafting und Radtouren

  83   Annapurna Circuit / Kali-Gandaki-Schlucht (Trekking)

  84   Mount Everest Basecamp (Trekking)

  85   Dhaulagiri-Umrundung (Trekking)

  86   Dolpo an der Grenze zu Tibet (Trekking)

  87   The Road to Tibet (Trekking)

  88   Durch Terrassenfelder – Balthali (Trekking)

  89   Great Himalaya Trail, GHT (Trekking)

  90   Trisuli – der Fluss Shivas (Rafting)

  91   Sun Kosi – der Goldene Fluss (Rafting)

  92   Dem Chaos trotzen – eine Runde durch Kathmandu (Radtour)

  93   Im Kathmandu-Tal (Radtour)

  94   Auf dem Friendship Highway (Radtour)

  95   Ein Hauch von Alpe d’Huez – der Weg nach Bandipur (Radtour)

  96   Von Lumbini nach Chitwan (Radtour)

  97   Schussfahrt nach Indien – von Pokhara nach Bhairahawa (Radtour)

  98   Über die Berge nach Janakpur (Radtour)

  99   Der lange Weg nach Nuwakot (Radtour)

 100  Auf eine Tasse Tee (Radtour)

 101  Das Beste zum Schluss – der Tribhuvan Highway (Radtour)

Anhang

Das Land im Überblick

Reisetipps von A–Z

Literaturhinweise

Stichwortverzeichnis

Der Autor

Bildnachweis

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Einleitung

Vorwort

Nepal ist zurück! Dabei hat das Land am Südrand des Himalaya schwierige Jahre hinter sich. Mehr als eine Dekade Bürgerkrieg und soziale Zerwürfnisse haben Nepal an den Rand des Ruins gebracht. Hunderttausende haben das Land verlassen, ebenso viele sind in das vermeintlich sichere Kathmandu gezogen, das nun aus allen Nähten platzt. Für den Tourismus hatte das verheerende Folgen: Selbst die eingefleischten Nepalfans blieben in den 2000er-Jahren weg, die Tourismusbranche hatte Einbrüche von bis zu 50 Prozent zu verbuchen. Die einstige Traumdestination hatte ein Image-, und viel schwerwiegender, ein Sicherheitsproblem.

Mit dem Ende des Bürgerkriegs und der Regierungsbeteiligung der aufständischen Maoisten kehrten die dringend notwendige Stabilität und Ruhe ein. Seit 2009 erholte sich auch der Tourismus wieder.

Doch gerade, als dieser wieder Fahrt aufnahm, erschütterte am 25. April 2015 ein Erdbeben der Stärke 7,8 das Land. Fast 9.000 Menschen starben, über 22.000 wurden verletzt, darunter viele ausländische Touristen. Über 800.000 Häuser und unzählige Baudenkmäler stürzten ein, vor allem im Kathmandu-Tal sowie rund um Gorkha und Nuwakot. Die Menschen in Nepal standen unter Schock. Zwar erfuhr das Land eine große Welle der Sympathie, Spenden in Millionenhöhe fanden den Weg nach Nepal, versickerten jedoch zum Teil im Netz der einheimischen Bürokratie. Hilfsgüter hingen monatelang am Flughafen von Kathmandu fest. Und als wäre das alles noch nicht genug, erschütterten Nachbeben das Land, das schwerste davon am 12. Mai 2015 mit einer Stärke von 7,2. Eine halbjährige Grenzblockade indischer Volksgruppen im Süden des Landes verschärfte die Situation zusätzlich.

Ausländische Touristen mieden das Land in der Folgezeit. Erst seit 2017 zeigt der Tourismus in Nepal Zeichen der Erholung. Trotz aller Tragödie, oder vielleicht genau deshalb, ist im Land eine Aufbruchsstimmung zu spüren wie schon lange nicht mehr. Allerorts wird auf- und neugebaut, Straßen werden verbreitert und Kanalisation verlegt. Chinesische, indische und westliche Investitionen zeigen erste Früchte, obwohl nicht jeder Nepalese den ausländischen Einfluss gutheißt.

Wie dem auch sei: Es bewegt sich etwas in Nepal, mehr als in den Jahrzehnten zuvor. Viele der während des Erdbebens zerstörten Tempel und Paläste werden mit großem Aufwand wiederaufgebaut. Vor allem Bhaktapur, Patan, Nuwakot sowie der Durbar Square in Kathmandu werden zwar wohl noch auf Jahre hinweg Spuren des Erdbebens zeigen. Nichtsdestotrotz sind sie weiterhin einen Besuch wert!

Nicht wenige Beobachter erwarten einen neuen Boom in einem Land, das in seiner kulturellen, religiösen und landschaftlichen Vielfalt seinesgleichen sucht. Wo außer in Nepal hat man schneebedeckte Bergriesen und tropischen Urwald so dicht beieinander? Wo, außer vielleicht in Indien, vermischen sich so viele Religionen und Kulte zu einer einzigartigen Mischung? Und selbst kulinarisch offenbart Nepal eine besondere Vielfalt, die lokale, indische, chinesische und westliche Einflüsse verbindet.

Nepal ist ein Land, das weit mehr zu bieten hat als – zugegeben atemberaubende – Trekkingtouren. Allein im Kathmandu-Tal hat der kulturell interessierte Reisende Attraktionen genug, um einen Jahresurlaub zu füllen. Naturfreunde kommen sowohl in den Himalaya-Höhen als auch in den fantastischen Naturschutzgebieten des tropischen Terai auf ihre Kosten. Und selbst Radfahrer, die man hier eigentlich nicht vermutet, finden in Nepal einige der schönsten Radstrecken Asiens vor.

Für mich ist Nepal eine Herzensangelegenheit. Daher ist die vorliegende Auswahl natürlich etwas Persönliches. Mir ist bewusst, dass manche Leser andere Trekking-touren bevorzugen werden. Dass Nepalenthusiastinnen eventuell noch originelle Hotels kennen, die in der Auswahl nicht vorkommen. Kulinarisch interessierte Reisende werden ihre Lieblingsspeise oder ihr Lieblingsrestaurant vermissen. Und Mountainbiker werden zu Recht ihren bevorzugten Downhill anmahnen. Denn selbst ein kleines Land wie Nepal ist zu groß, um es auf 101 Tipps zu reduzieren.

Das vorliegende Buch soll eher Anregung sein, dem Nepalneuling Orientierung und dem langjährigen Nepalreisenden Ergänzung. Nicht nur ein Reiseführer, sondern auch ein Lesebuch zum Schmökern.

Ein Buch wie Nepal: anregend, bunt und vielfältig.

In diesem Sinne,

viel Spaß beim Lesen und vor allem Reisen!

 

Volker Häring, im Januar 2018