Zuerst möchte ich all meinen großartigen Freunden danken, die für mich eine nicht versiegende Quelle der Inspiration waren und sind. Mein ganz besonderer Dank geht an Oliver Kneidl, der an dieses Buch von Anfang an glaubte, mir stets wertvolle Unterstützung schenkte und mit Esprit und Professionalität zur Seite stand.
Für die vielen anregenden Gespräche über Glück & Unglück und Gott & die Welt danke ich von Herzen Susanne Mikorey-Lechner und Eva Steinmeyer, die meine Buchpläne von der ersten Stunde an freundschaftlich unterstützten, wie auch besonders Aline und Jakob Brodt, Stefanie Kittnar, Nicoline und Wulf Weller, Nicole Pichler, Judith Kaner-Epstein, Lauren Rid, Stacey van Hooven, Ilana und Louis Lewitan, Ida Roet de Campos und Sylvia Rothblum.
Meinen Coaching-Klienten, den Teilnehmern meiner Seminare und meinen »Glücksfunken« verdanke ich nicht nur eine Fülle von Ideen und Anregungen, sondern auch sehr wertvolles Feedback. Mein besonderer Dank gilt Gräfin Patricia von Arnim, Sabine Konrad, Christine Töpfer, Katja Lustenberger und Nilly Olesch. Franz Binder und Xenia Jungwirth danke ich für die zeitweise Unterstützung beim Bearbeiten des Manuskriptes.
In tiefer Zuneigung verbunden fühle ich mich meinen Eltern und meiner so früh verstorbenen Freundin Ulrike Schlegel, die dieses Buch so gerne gelesen hätten.
Ganz besonders danken möchte ich meinem Ehemann Thomas und meiner Tochter Elisa, die sich seit Jahren meine vielen Glücksideen aufmerksam anhören und mich durch aufrichtiges Verständnis, ermutigende Worte und konstruktive Kritik vorangebracht und liebevoll auf meinem Weg begleitet haben. Nicht vergessen möchte ich meinen Hund Harry, der mit dem für ihn so typischen philosophischen Blick geduldig wartete, wenn ich stundenlang ins Schreiben vertieft war. Die Spaziergänge mit ihm, meiner Familie und meinen Freunden brachten oft Klarheit in meine Gedanken und öffneten mir das Herz für die wesentlichen Dinge im Leben.
50 Gefühle stehen Ihnen zur Wahl!
Heute fühle ich mich ...
Bauhofer, Ulrich: Souverän und gelassen durch Ayurveda. München: Südwest 2005
Ben-Shahar, Tal: Choose The Life You Want. 101 Ways to Create Your Own Road to Happiness. New York: The Experiment 2012
Ben-Shahar, Tal: Glücklicher. Lebensfreude, Vergnügen und Sinn finden mit dem populärsten Dozenten der Harvard University. München: Goldmann 2010
Ben-Shahar, Tal: The Pursuit of Perfect. Berkshire: McGraw-Hill 2009
Branden, Nathaniel: Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst. München/Zürich: Piper 2003
Bucher, Anton A.: Psychologie des Glücks. Ein Handbuch. Weinheim, Basel: Beltz 2009
Conley, Chip: 36 Formeln, die Ihr Leben vereinfachen. Wie Sie Ihre Emotionen erfolgreich nutzen. Berlin: Econ 2012
Dalai Lama; Cutler, Howard C.: Die Regeln des Glücks. Bergisch-Gladbach: Lübbe 2002
Damasio, Antonio R.: Der Spinoza-Effekt. Wie Gefühle unser Leben bestimmen. Berlin: List 2013
Ehrenreich, Barbara: Smile or die. Wie die Ideologie des positiven Denkens die Welt verdummt. München: Kunstmann 2010
Ellis, Albert: Training der Gefühle. Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein. München: MVG 2011
Fabian, Brigitte: Die Kunst der Sinnlichkeit. Königsfurt: Urania 2002
Förster, Anja; Kreuz, Peter: Hört auf zu arbeiten! Eine Anstiftung, das zu tun, was wirklich zählt. München: Pantheon 2013
Förster, Anja; Kreuz, Peter: Nur Tote bleiben liegen. Entfesseln Sie das lebendige Potenzial in Ihrem Unternehmen. Frankfurt am Main: Campus 2010
Frankl, Viktor: Der Mensch vor der Frage nach dem Sinn. München/Zürich: Piper 2011
Fredrickson, Barbara I.: Die Macht der guten Gefühle. Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert. Frankfurt am Main: Campus 2011
Gardner, Howard: Kreative Intelligenz. Was wir mit Mozart, Freud, Woolf und Gandhi gemeinsam haben. Frankfurt am Main: Campus 1999
Gray, John: So bekommst du, was du willst, und willst, was du hast. Der praktische Wegweiser zu persönlichem Erfolg. München: Goldmann 2000
Gruen, Arno: Dem Leben entfremdet. Warum wir wieder lernen müssen zu empfinden. Stuttgart: Klett-Cotta 2013
Kast, Verena: Abschied von der Opferrolle. Das eigene Leben leben. Freiburg i.Br.: Herder 2013
Küstenmacher, Werner Tiki: Simplify your Life. Einfacher und glücklicher leben. München: Knaur 2013
Lyubomirsky, Sonja: Glücklich sein: Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben. Frankfurt am Main: Campus 2008
Maslow, Abraham H.: The Farther Reaches of Human Nature. Penguin 1993
McKenna, Paul: Ich mach dich glücklich. München: Goldmann 2013
Miller, Alice: Die Revolte des Körpers. Frankfurt am Main: Suhrkamp 2005
Norwood, Robin: Wenn Frauen zu sehr lieben. Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden. Hamburg: Rowolth 1991
Prieß, Mirriam: Burnout kommt nicht nur von Stress. Warum wir wirklich ausbrennen – und wie wir zu uns selbst zurückfinden. München: Südwest 2013
Reivich, Karen; Shatte, Andrew: The Resilience Factor. 7 Keys to Finding Your Inner Strength and Overcoming Lifes Hurdles. New York 2003
Restak, Richard: The Infant Mind. New York: Doubleday 1986
Retzer, Arnold: Miese Stimmung. Eine Streitschrift gegen positives Denken. Frankfurt am Main: S. Fischer 2012
Schmid, Wilhelm: Glück. Alles was Sie darüber wissen müssen, und warum es nicht das Wichtigste im Leben ist. Frankfurt am Main/Leipzig: Insel 2007
Schmid, Wilhelm: Unglücklich sein. Eine Ermutigung. Berlin: Insel 2012
Seligman, Martin: Der Glücks-Faktor. Warum Optimisten länger leben. Bergisch-Gladbach: Ehrenwirth 2003
Seligman, Martin: Flourish. Wie Menschen aufblühen. Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens. München: Kösel 2012
Wardetzki, Bärbel: Weiblicher Narzissmus. Der Hunger nach Anerkennung. München: Kösel 2009
Wardetzki, Bärbel: Nimm’s bitte nicht persönlich: Der gelassene Umgang mit Kränkungen. München: Kösel 2012
Wardetzki, Bärbel: Kränkung am Arbeitsplatz. München: Kösel 2005